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提高睡眠质量的卧室风水

2021-12-02 16:14:43 来源:www.yunshi.com.cn 作者:螣蛇

卧室是人们养精蓄锐的地方,所以卧室风水影响着人们的睡眠质量,想要提高睡眠质量,就要把卧室风水做好。

提高睡眠质量的卧室风水

那么哪些卧室风水能提高睡眠质量呢?下面就来看看提高睡眠质量的卧室风水。

提高睡眠质量的卧室风水

1、不要被吊灯压床

对于卧室的装修,很多人都会根据自己的喜好和个性来选择安装灯饰、横梁、吊柜等物品,但很多人都不知道这种“吊灯压床”的设计对居住者的健康是非常不利的。根据心理学研究,睡床的正上方若是有东西压着会给人带来一种心理暗示,增加心理压抑,容易导致失眠、做噩梦等影响身心健康的问题。

2、卧室空间不能过大

卧室面积不能太大,适当就好,通常来说,卧室宜小不宜大。就算是主卧室,也不能太大。因为卧室是水浇地额地方,不像客厅那样,不需要太大的面积。卧室面积太大,反而不利于睡眠,容易导致卧室阳气不足,影响人的睡眠质量。同样,卧室的高度也不能太高。

3、卧室采光要保证

在风水中,卧室的光照条件一定要好,卧室应该设置窗户,这样才有利于通风采光,灯光的明暗在白天和晚上最好能有变化,空气和阳光的流通对人的身体健康是有益的。

4、不要有阳台和落地窗

若是为了美观,有很多人认为带有阳台的卧室能够让空气流通、心情舒畅,然而并不是这样的。如果卧室是带有阳台或是落地窗的话,那么会大大增加人在睡眠过程中的能量消耗的,会导致人们的精神气不好,容易出现很多问题。

卧室风水布局奇招

1、加设床头柜

所谓床后无靠,除了完全空荡外,只靠着柱子好像靠了一半,也算是“床后无靠”的一种,这样的状况建议可在床后设计可收纳棉被、寝具的床头柜,以补齐空缺的部份,解决问题之余还多了实用收纳空间。

2、加装遮光窗帘

若床为了避开正对房门又要有靠,而必须摆放在上有窗户的墙边,记得要在窗户上装设窗帘,睡觉时才不会有被窥视的不安感,早上也不会被阳光直射,另外睡觉时也要关上窗户,以免冷风吹头导致生病。

3、改变床铺方位

卧室是人们待得时间最久的地方,因此卧室中床的摆放位置是非常重要的关键。床的位置最好是床居中、床头靠墙,但两边不贴墙,床尾和左右两侧皆要留有活动空间,且不能太过狭窄,以免使得运势处处受限,财运、事业运都会感到有志难伸。

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